Inget för mig
Jag ska istället skaffa gymkort nu i veckan, äta hällsosamt under veckodagarna och med gott samveta kunna unna mig något gott på helgerna. Just bara för att jag vill, och för att livet är för kort för att räkna kalorier!
Yes, i can
Frukost: Pulvermix (choklad)
Lunch: Kycklingsallad från paprika (igen) mums!
Middag: Ready 2 go mix (caffe latté) + en banan
Och självklart massor av vatten till detta!
Det blev kanske lite få mål idag, med jag hann inte med mer. Och nej, jag försöker inte svälta mig själv. Detta är något som jag bara ska prova på i 2 veckor. Det står till och med på paketen att man måste rådgiva med en läkare om man ska fortsätta längre.
Jag har tyvärr inget roligt att berätta idag. Har varit en typisk jobb-dag bara. Hoppas ni haft det roligare!
Kram på er.
Dag 2
Frukost : Pulvermix
Lunch : Ready 2 go drink mix (choklad) + en banan. Den färdiga mixen va mycket (!) godare än pulvret.
Mellanmål : En choklad bar från Allévo
Middag : Kycklingsallad från paprika
Gick ganska så bra, men suget finns ju kvar. Eftersom jag har en ganska varierad kost där jag får både tugga och äta rinnande produkter så tror jag att det är lättare. Vi får se hur de går! En negativ sak är att jag har känt mig ganska uppsvullen av produkterna, någon som upplevt samma sak?
Mål
Det viktigaste man ska tänka på innan man börjar med en diet är vad det egentligen är man vill uppnå. Det gäller att lägga upp ett mål som är rimligt och rialistiskt att nå. Det är ingen idé att sätta ett för högt mål eftersom man ofta blir besviken. Sätt hellre ett lägre så att du inte kan bli annat än positivt överraskad. Det är lätt att ge upp i början, vilket jag redan kände för att göra idag. Det kan då vara bra att ha en bild eller något annat som påminner en om ens mål, och pushar en att fortsätta. Såklart du klarar det här! ska bilden säga. Jag har alltid avundat Victoria Secrets's modeller, men det kanske är ett lite för orealiskt att ha denna bild som mål?
Första dagen med Naturdiet
Första dagen med Naturdiet var inte den lättaste. Jag började med en choklad-pulvermix till frukost runt 7. Det var inte precis det godast jag druckit. Redan efter två timmar så började jag känna av hungern. Jag har tryckt i mig tre sådana pulvermix idag och när jag kom hem runt 6 så var det sista jag kände för, att äta en till. Jag testade Allévos potatis & purjulök soppa, men den var verkligen inte att rekomendera. Det var bara slöseri med pengar. Tillslut så fick det bli en lätt sallad, bestående av isbergssallad, körsbärstomater, gurka, rödlök, paprika och lite köttbitar för att få lite mer energi. Mycket gott och mättande, men fortfarande kalorisnålt. Jag har även köpt en chokladbars som består av 200 kcal. Den ska jag äta till Lipstick Jungle ikväll som mitt 5e och sista mål för dagen. Ni har väll inte missat den nya serien på tv 3 kl 21.00 ikväll? 13 dagar to go på diet, hur ska jag klara detta!
Naturdiet, funkar det?
Jag har bestämt mig för att testa Naturdiet i 2 veckor och se ifall detta verkligen fungerar. Naturdiet ska tas 5 ggr om dagen om man ersätter alla sina mål med detta, vilket jag kommer att göra. Jag är inte överviktig eller så, men skulle gärna önska att få bort lite "julmats-kilon". Jag kommer att uppdatera hur det går för mig här så att ni ska kunna följa min fram eller motgång, haha. Jag startar imorgon. Önska mig lycka till!
